常见问题

什么是 ICBC 心理咨询？

ICBC 为交通事故相关个案提供心理咨询支持，协助应对事故后的焦虑、创伤及其他情绪困扰。该服务由 ICBC 全额资助，通常无需自付费用。

我符合申请资格吗？

如果您因 ICBC 交通事故出现情绪困扰（如焦虑、惊恐、失眠、创伤后应激反应 PTSD 等），并已报案，通常即可符合申请心理咨询支持的条件。

我需要医生转介才能获得咨询吗？

不需要！只要您持有 ICBC 理赔编号（Claim Number），即可直接联系我们预约心理咨询服务。

我只能讨论交通事故相关的问题吗？

不是。除了与事故相关的创伤反应，我们也会支持您处理因事故带来的压力、焦虑，以及对家庭或工作的影响，帮助您整体恢复心理状态。

ICBC 会资助多少次心理咨询？

ICBC 通常会在事故后 12 周内批准最多 12 次心理咨询。如有需要，可申请延长服务。

如何开始？

步骤如下：

步骤 1：准备您的 ICBC 理赔编号（Claim Number）
步骤 2：联系我们，预约首次咨询
步骤 3：开始您的心理咨询，在专业支持下逐步走出创伤

如果没有 ICBC 理赔编号，可以接受咨询吗？

当然可以，收费如下：

个体咨询：50 分钟 $175
无需额外收取 GST

什么是 IFS（内在家庭系统）？

你可以将 IFS 想象成一辆车：

有一部分像油门（Accelerator）
例如：内在的某个部分会不断推动你努力工作，促使你尽快达成目标，不允许停下来。

有一部分像刹车（Brake）
例如：另一个部分会因为害怕失败而阻止你尝试新事物，以避免风险或受伤。

还有一部分像乘客（Passengers）
这些部分往往源自过去的受伤、恐惧或孤独经历。即使它们只是坐在后座，仍然会影响你的情绪与状态。

当油门与刹车同时启动时，整辆车会不断震动，让人感到疲惫却难以前进。

IFS 的作用在于：

ifs